Minggu, 16 Agustus 2015

Taekwondo

Posted on 07.39by with No comments


Adalah olahraga beladiri asal korea yang juga populer di indonesia. Olahraga ini juga merupakan olharga nasional korea. Dalam bahasa korea hanja untuk tae berarti “menendang atau menghancurkan dengan kaki”;  Kwon bererti  “tinju”; dan Do berarti “jalan” atau “seni”.  Jadi, taekwondo dapat diterjemahkan dengan bebas sebagai “seni tangan dan kaki” atau “jalan” atau “cara kaki dan kepalan”.
Dalam UKM Pandekar, Tae Kwon Do bergabung pada tahun 1997. Jadwal latihan Tae Kwon Do UKM Pandekar adalah Senin dan Kamis pukul 16.00











Unit Latihan Tarung Derajat

Posted on 07.30by with No comments

Terung derajat merupakan seni beladiri full body contact yang praktis dan efektif berasal dari indonesia yang diciptakan oleh achmad derajat. Ia mengembangkan teknik melalui pengalamnnya dari setiap pertarungan di jalanan pada tahun 1960-an di bandung.
“BOX” Adalah salam persaudaraan di antara anggota tarung derajat. Tarung derajat menekankan pada aggresivitas serangan dalam memkul dan menendang. Namun, tidak terbatas pada teknik itu saja. Bantingan, kuncian dan sapuan kaki juga termasuk dalam metode pelatihannya. Tarung derajat dijuluki sebagai “BOXER” .Praktisi tarung derajat disebut “petarung:
Dalam UKM Pandekar Tarung Derajat berdiri pada tahun 1997. Jadwal latihan tarung derajat yaitu pada hari selasa, kamis pukul 16.00 dan minggu pukul 08.00.











Unit Latihan Karate

Posted on 07.14by with No comments
 Karate adalah seni beladiri yang berasal dari jepang  yang secara etimologi artinya adalah tangan kosong.
Latihan dasar karate terbagi menjadi tiga bagian :
•    Kihon yaitu latihan teknik teknik dasar karate    seperti teknik memukul, menendang, menangkis.
•    Kata yaitu latiahn jurus atau bunga karate
•    Kumite yaitu latihan tanding atau sparring
Dalam UKM Pandekar sendiri, karat bergabung pada tahun 1994 dan masih bertahan sampai sekarang. Jadwal latihan karate adalah hari senin, rabu, dan jum’at pada pukul 16.00
Kumite
Yudi, Senpai fadel

Kumite

Legi

Bunkai

Kata

Langganan: Postingan (Atom)